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ショックなこと

夜、お風呂あがりに

ストレッチをしているのです(できるだけ毎日)

それに腹筋が加わりました。

白状しちゃうと私・・

腹筋、一度もできないんです あのひざ立てて起き上がれないんです

えぇ、0回です

学生のときに部活の準備運動で何十回もやってたはずなのに~

このままではマズイと思って、最近始めたのですが

ちょっと頭を持ち上げて、おへそをのぞく感じでやってます。

いまだ起き上がれません

一度でもできるようになるかなー


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