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いつもわりとゆるい服装が多いので

たまにはパツパツのジーンズでもはいて、気を引き締めよう

とはいてみたのですが・・

ウエストまわりがすぅすぅして(上にのった腹の肉とか

やっぱり不快。冷えの不安も感じるし。

それでまた着替えてきたとこです。ふふっ

タレントさんのダイエット成功がよくテレビに出てますね。

お決まり事で《お酒禁止》とよく言われてるので

アルコールは週3日までと決めました~。

Yoru

これ白ワインですが、和食にもいけます

こんな適当なグラスで飲んでます。

朝は、先日作ってみたパンを解凍してホットサンドに。

トランス脂肪酸の摂取を少しでも減らそうと

豆乳とオリーブオイルで作ったパンです。味は・・まぁまぁかな

Asa

生地が軟くてきれいに成形できなかった・・

もうちょっと細長くしたかったのですが、すごいボリュームになってしまいました。


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