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体質改善

黒糖バナナ酢!

ネットつながりで、結構いけると教えてもらったので、試しに作ってみました。

お通じが良くなって、しかも美味しいならサイコー♪と思って・・

私は黒糖+バナナ+黒酢で作り

それをカスピ海ヨーグルト(いつも作って食べてる)にかけて食べてます。

大さじ1杯くらいなんですが、初めて食べた翌日からもうお腹の調子が良くって、

そのうえ、冷え性の私がぽかぽかなのです。

いったい何がどう効いてるのか不思議ですが

試してみて良かったと思ってます。

私は錠剤飲み込むのが苦手で(子供か!)サプリとかが摂れないし

変な味だと続けられないけど、これならOK!

このまま体質良くなってくれるといいな・・


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