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ヨガ再開

とても料金の安いヨガ教室があると聞いて体験に行ってきました。

実は以前にもスポーツクラブの講座でしばらく通ったことがあるのです。

あるときジムでひと汗かいてからヨガをやったら

その後腰が痛くて歩けないくらいになってしまったのです

寒かった日に汗がひいてよけいに冷えたのでしょう

それ以来怖くてやってなかったのですが

体に良さそうだし、何より安いんで行ってみたのです。

先生にお会いしてびっくり。70歳だと聞いてたのですが

どう見ても50代です。スタイルも抜群だし。

う~ん、やっぱり気をつけながらしばらくやってみようと思ったのでした。


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